Die DAA bewegt …
Arbeiten am Bildschirm kann anstrengend sein, tun Sie sich also etwas Gutes und genießen Sie unser Paket voller Wohlfühlmomente!
Professionelle Trainer*innen erstellen für uns 15-20-minütige Yoga-, Achtsamkeits-, Meditations- und Powerworkouts, die wir in regelmäßigen Abständen auf dieser Seite veröffentlichen.
Sie können die Übungen während Ihrer Arbeitszeit am Arbeitsplatz absolvieren, zusammen mit Ihren Teilnehmer*innen oder auch in Ihrer Freizeit. Sobald Sie das Bedürfnis nach einer kurzen Pause haben – gönnen Sie sich eine kleine Auszeit.
